新宿駅近くのホットヨガスタジオをレッスン体験から比較

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CALDO(カルド)新宿店 体験口コミ

      2017/02/18

CALDO新宿店のホットヨガ体験に行ってきました!

shinjukusoutheast

新宿駅東南口から徒歩で向かいました。詳しい地図はCALDO新宿の公式ホームページに載っているこちらを参照してください↓

caldomap

 

今回は朝一番のモーニングヨガに申し込みました。

体験料は3,240円、現金のみでの支払いです。

ヨガ自体の開始時刻は10:30ですが、体験前に施設利用の説明があるので30分前の10:00に来るようにとメールで説明されました。

 

体験料に含まれるレンタル品は

・ウエア上下
・バスタオル2枚
・フェイスタオル1枚
・シューズ(マシンエリアを利用する場合)

 

自分で用意する持ち物は

・着替え(下着など)
・水分1L程度
・シャンプー等のアメニティー
・靴下(レンタルシューズを利用する場合)

 

 

また入会を検討している場合は、手続きのために以下のものが必要です。

・現住所が確認できる身分証明書
・支払い(現金もしくはクレジットカード一括)
・口座振替に登録する口座のキャッシュカード(または通帳、登録の印鑑)

 

手続きの最後に顔写真の撮影があるそうです。手続きには40分程度時間がかかるそうなので、後の予定には余裕を持たせておきましょう。

 

新都心店の近くにファミリーマートがあったので、そこで1Lのお水を購入。

water

 

お店には9:45に着きましたが、開店が10:00ちょうどなので何人かが外で待機していました。

caldodoor

 

お店が開き店内に入り、すぐに受付で体験の人向けの説明を受けました。レンタル品はこんな感じ。

towel

青い袋の中にウエア上下が入っています。S、M、Lからサイズを選ぶように言われます。ウエアはグレーの半袖半ズボンで動きやすかったです。

 

ロッカーにはCALDOのカードを差し込みます。こんな感じ。

caldocard kaldolocker caldokey

 

朝一だったためかロッカーはゆったりと使えました。

 

バスタオル1枚とフェイスタオル、お水、そして体験チケットを手にヨガスタジオに入ります。

インストラクターの方に体験チケットを渡すと、「私の近くにバスタオルをひいて座ってください。」と指示を受けました。スタジオ内はかなり広く、合わせ鏡になっているのでさらに広く感じました。

会員は20代~40代の女性が多い印象でしたが、男性も1名いらっしゃいました。

 

黒地のウエアが最も多い一方で、明るめのピンクの方もいました。

飲み物は指示には1L程度と書かれていましたが、500mlのペットボトルを持ってきてる人水筒を2本持ってきてる人など様々でした。

 

レッスン後の私の1Lペットボトルの残りはこんな感じ。

waterbottle

ちょうど半分くらいですかね?

レッスン中にインストラクターから「ではここで水分を摂りましょう。」と指示があるので、こまめに水分補給できます。

 

レッスンルームはぽかぽか暖かい程度で、息苦しさはまったくなかったです。

インストラクターの指示はたまに部屋に反響して聞き取りづらかったのですが、インストラクターや他の会員の動きをまねて最後までやりきることができました。

 

途中退出する方が1人いましたが、誰も気にしていなかったので無理をせず自分のペースでできそうです(ただし一度退出したら再入場はできないそうです)。

 

レッスンが終わりシャワールームへ。1人用で広くはありませんが清潔感がありました。

shower

 

アメニティ―をシャワールーム内の棚に置いて使用しましたが、シャワー後に持ち帰り忘れそうになるので要注意です。

 

使用後のバスタオルは緑の袋の中に、ウエアは青い袋に戻し受付に返します。

box

 

ヨガ初体験と伝えたからかやたらと気遣ってもらえました。

翌日にだるくなりやすいから安静にして水分をよく摂るように言われましたが、思ったよりつらくなることはなくいつも通り過ごせました。

ポーズも特に難しいものはなかったので続けられそうでしたが、翌日の体調も見たかったので、その日の入会はやめておきました。(でも入会するなら体験当日が断然お得です)

私はそれを逃してしまったので、ほかのスタジオも見て比較したいと思います。

⇒カルド新宿の体験レッスン申し込みはこちら

 

ホットヨガスタジオカルドの概要

カルド(CALDO)は、男性も女性も通えるホットヨガスタジオです。

2016年11月現在は全国に40超のスタジオがありますが、どんどん新店舗がオープンしていて記事の修正が追い付きません。

入会(登録)したスタジオ以外のカルドは利用できませんが、フィットネスエリアのマシーンを自由に使えるので得した気分なります。ホットヨガをやる前にマシーンで体をほぐすとヨガの効果を高められるそうです。

 

料金システムは以下のようになっています。

マンスリー4会員

・全営業時間利用可
・6,900円 (税抜)
・月4回利用可 (翌月繰越なし)
・5回目以降 1回2,160円

 

デイタイム会員

・平日10:00〜18:00 (土日祝日利用不可)
・7,200円 (税抜)
・時間外利用料 1,620円

 

フルタイム会員

・全営業時間利用可
・9,500円 (税抜)

 

プレミアム4会員

・全営業時間利用可
・9,500円 (税抜)
・月4回利用可 (翌月繰越なし)
・5回目以降 1回2,500円
・バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下、シューズレンタル付(1日1回)

 

プレミアム会員

・全営業時間利用可
・12,800円 (税抜)
・バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下、シューズレンタル付(1日1回)
ひと月に6回通える人はフルタイム会員が断然お得です。

 - ヨガ体験レポート

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