新宿駅近くのホットヨガスタジオをレッスン体験から比較

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ホットヨガスタジオLAVA新宿東口店 体験口コミ

   

新宿にはホットヨガスタジオLAVAが3店あります。私は女性専用の新宿東口店で体験レッスンを受けて来ました。

JR新宿駅の東南口を出てすぐ目の前の階段を下ります。

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FLAGSを左折して、右側にスタバがあるビルです。

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体験レッスンの持ち物は以下です。これはどの地域でも同じようです。

・運動ができるウェア(Tシャツ・スパッツなど)
・替えの下着
・お水1リットル以上
・汗拭き用フェイスタオル
・シャワー用バスタオル

替えの下着以外はスタジオでレンタル(買うことも)できます。

私は水だけLAVAで買いました。

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こんなに飲めるか心配でしたが、「レッスン中に飲み切らなくて大丈夫ですよ」と言われたので、安心しました。

インストラクターさんの真ん前に体験者用のマットが敷いてありました。タオルが一緒に置いてあるのですぐに自分用だとわかりました。

他の会員は、マットを敷くガイドになる三角の印(テープ)が貼ってある所に合わせて好きな場所を確保するようになっていました。

レッスンが始まると、インストラクターを見ながら指示どおりに動きました。

言葉を耳で追うのに慣れていなかったので時々戸惑いましたが、だいたいはできたと思います。

汗がどんどん出て来て、後半は顔を伝って流れ落ちるほどでした。体も汗が流れて行きました。

レッスンが終わるとその場に残るように言われ、インストラクターさんから感想を聞かれ、また説明を受けました。

新宿のどのスタジオに行けば良いのか迷っていると話したら、定休日がそれぞれ違うので、スケジュールに合わせて通われると良いですよと言われました。(東口店-第二木曜日、西口店-第二火曜日、新都心店-毎週金曜日)

キャンペーン価格で入会したかったので、私は全店に通えるマンスリーフリー会員にしました。

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